好多都市人都患有扁平足，呢件事本身唔一定喺問題，但如果因扁平足引致腳板肌肉唔能夠用力，繼而引發肌肉系統失衡甚至痛症，咁就係一個需要正視嘅問題啦！長期唔理佢，仲可能會引致足底筋膜炎/脛後肌腱受傷添！所以，我哋有請健身教練聰Sir教幾招嚟強化我們嘅腳掌，改善扁平足同埋避免佢帶來嘅潛在問題啦~

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