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成日坐到腰背痛？！等推拿師教你【開合樁,升降樁】紓緩痛楚啦~

09/05/2020
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呢期日日留喺屋企無野做，一坐就坐成日點會唔腰酸背痛呀！有請陳旭華推拿師教大家兩個簡單嘅樁嚟紓緩痛楚啦~各位無事喺屋企都可以試下架！
 
#腰酸背痛 #推拿師 #紓緩痛楚 #簡單
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2020-05-09